BODY WOUND MENU

ご自宅や保育園・幼稚園でできる体創メニューをご紹介しています。
みなさんの体力作りにご活用ください。

棒ストレッチ

  • 体側
    ゆっくりと身体を倒す。(右、左)

  • ねじり
    膝をゆるめ床と水平にねじる(右、左)

  • 腰・背
    膝をゆるめ腰、背を丸めうなだれる

  • 胸・肩
    頭上からゆっくりと後頭部へと下ろす

  • 全身
    しっかりと床を踏み天へ伸びる

新聞棒の作り方→新聞紙6枚を縦に同時に丸め、テープ又は包装紙等で包む。

親子トリム

  • からだでごあいさつ

  • ねんねでオットット

  • ガタガタバス・運転手

  • ガタガタバス・お客さん

※『親子アイディアC体創~あそんで創ろう 心とからだ~』から用いております。

ふろしきあそび

  • いない、いないバアー

  • 鬼さんこちら手のなる方へ

  • ふろしき受け合いっこ

  • マイ、キャッチ

※『親子アイディアC体創~あそんで創ろう 心とからだ~』から用いております。

ゴムヒモあそび

  • ゴムヒモ一筆がき

  • グニャグニャパッ!

  • 待て待てしっぽ

  • ゴムヒモトンネル

※『親子アイディアC体創~あそんで創ろう 心とからだ~』から用いております。

講座・教室・イベント・ボランティアのご相談はお気軽に。

特定非営利活動法人 アイディアC体創協会

TEL. 0566-42-8238